很多人，总是说自己气血亏虚，这是因为在中医里“人之所有者，血与气耳”，就是指气血是人的重要组成部分，就是气血稍微有点不足，就会有所表现，像症状轻点的就是乏力，困倦，总是提不起精神，做什么都容易感到疲惫，严重的就是会健忘，脱发白发，还有失眠多梦，心慌心悸，头晕目眩等。

那在中医看来，气血不足的原因主要就是两个：一个是气血被过度消耗了，一个就是脾胃虚弱了，因为中医讲，脾胃是气血生化的源泉，脾胃虚弱，则气血生化无源，那有一个药，就可以一边快速补足我们损失的气血，一边健脾胃。补血胜过当归，补气强过黄芪！此药就是气血双补丸。

主要由人参，白术，还有黄芪，党参，当归，甘草 ，熟地，川芎等组成，下面胡医生把他们分成补血，补气，还有健脾生气血这三组给大家仔细讲讲!

首先是补气，用的人参，白术，还有黄芪，党参，其中人参我们都知道，大补元气，黄芪，党参，补中益气，那这4味药就可以共同增加你机体里的元气，改善气虚导致的乏力，气短。

然后是养血的，白芍养血调经，像有些血虚的女性朋友，还会有月经量少，或者月经推迟，那此药就可以帮你解决这个问题，川芎行气活血，还有何首乌，养血乌发，血为发之余，所以它还能对于调理脱发也有非常好的作用。

女贞子，通过补肝肾，来补益精血，还有丹参活血化瘀，我们说旧的不去，新的不来，因此，这时就需要用它来祛瘀，协助新血更好的补进来。

最后就是健脾生气血，其实还是之前说的，黄芪，党参，因为这两味药，都是一边补气，还一边能健脾的良药，其次是白术，能健脾燥湿，脾若是被湿气困住了，同样不能好好干活，那白术就发挥作用了。还能帮我们改善腹胀，消化不良等问题。

总之，若是你也有脸色萎黄，头发，早生白发，头发干枯，舌头颜色很淡，就可以参考此药，但注意一定要在医生辨证指导下使用，我们下期再见!